寝てるだけで楽に痩せるドリンクとかサプリとか

チビ。
デブ。
ハゲ。

これは俗に言う三重苦だ。

私は身長は168で体重は65だ。

お世辞にも背は高いというわけではないが、まあチビというほどでもないだろう。

ハゲ。これについてはこの記事に上げたが、ほぼ改善に向かってると自負している。

そしてデブ。これについてだが、一番問題視はしている。

人間ドックでもBMIは23で、肥満の入り口がBMI25からなのでまさに一歩手前である。

これはまずい。

見た目の問題もそうだが、メタボっていうのは、悪玉コレステロールの増加で、よくいわれることだが、動脈硬化に直結するんだよな。

で、動脈硬化っていうと、心筋梗塞やら、脳卒中やらの死に直結する病気の原因になるわけだ。

というわけで、ずいぶん前から目標を58キロに据えて、ダイエットには取り組んでる。

まあ、だいたいのダイエットは試した。

基本的なところといえば、

①筋トレ
②有酸素運動
③食事制限

このみっつだろうが、正直どれもきついので長続きはしない。というかしなかった。

で、結果としては、どうしても楽な方法を模索しがちだ。

飲むだけで痩せられる。そういう商品をいくつかためしてきた。

①コレカットゼロ

これは製薬会社カイゲンファーマの開発したドリンクで、食事したあと余分なコレステロールを体外に排出しやすくするっていうドリンクだ。

効果としては、65キロから62キロまで痩せた。そこまではたったの二週間だったので、「おおっ」ってなったが、そっからの伸びシロがなかったので途中でやめてしまった。毎月6千円ほどかかってたのでそれもちょっと痛かったかもしれない。

②大豆プロテイン

ダイエッターにはおなじみ。プロテインだ。
ただプロテイン自体には痩せる効果はない。良質なたんぱく質をとれるだけだ。食事のかわりに大豆プロテインを飲むダイエットなので、痩せることは痩せたが、ただの食事制限とかわらないので途中でやめた。

私は普通に飲食してダラダラしつつ、ただ飲むだけで痩せられる、かつ違法性がないそんな都合のいいものを探しているからだ。

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③ビルドマッスルHMB

これはさんまのほんまでっかTVでやっていて、けっこう有名になった商品だ。
筋肉をつけて代謝をよくして痩せるって言うもの。

これを今はじめて今二週間だが、確かに筋肉はついてきている。
メシ食って、酒も飲むし、寝る前にこれ飲んで軽く腹筋10回くらいしてるだけだが。

ツイッターの反応

これは簡単にいうと、筋力アップのために効果が高いってもので、それもプロテインの20倍もの効果だという。
これ四粒飲んで、あとは普通に日常生活してて自然に筋肉がついてく。

例えば飲んで寝るだけでも腹筋500回ほどの効果がある。
太っている人なら筋肉がついて代謝が良くなり痩せるし、痩せている人なら筋肉がついていい体になるわけだ。

アメリカなんかではずいぶん前から普通に売られてたそうだが、日本では二年前に販売許可がおりたばかりらしい。

正直いって、まだ体重自体には目に見えての変化はないが、筋肉がついた感は実感している。

またしばらくしたら経過を報告したいと思う。



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